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 Sujet du message : Re: Marathon Ottawa 2012
Message Publié : Mar Avr 10, 2012 6:56 pm 
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Merci pour les exercices Brew je vais essayer. J'ai la même photo du Marathon de Montréal 1980 et effectivement les cheveux en moin de mon coté aussi.
Raymond


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 Sujet du message : Re: Marathon Ottawa 2012
Message Publié : Mer Avr 18, 2012 11:31 am 
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Plus que 5 semaines avant le jour J

Ais-je oublié du monde???

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 Sujet du message : Re: Marathon Ottawa 2012
Message Publié : Mer Avr 18, 2012 11:35 am 
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oui toi :)

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 Sujet du message : Re: Marathon Ottawa 2012
Message Publié : Mer Avr 18, 2012 6:20 pm 
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Aigle a écrit :
oui toi :)


J'y suis depuis le début!!! :whistle: (moi)

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 Sujet du message : Re: Marathon Ottawa 2012
Message Publié : Mer Avr 18, 2012 7:31 pm 
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Salut Daniel,

Pour le décompte, il y a aussi : runMikerun pour le marathon et mountaineagle pour le demi-marathon.

Belle gang ! :dance:

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Un petit pas pour l'homme, un grand pas pour DantheMan !


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 Sujet du message : Re: Marathon Ottawa 2012
Message Publié : Dim Avr 22, 2012 8:32 pm 
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Pour les mordus de statistique, je vous suggère le site suivant pour y faire toutes sortes de conversion (pace, etc..)

http://www.bane.info/

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 Sujet du message : Re: Marathon Ottawa 2012
Message Publié : Ven Mai 11, 2012 7:17 am 
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Pour ceux qui ont participer au demi ou au marathon, en 2011, le parcours a été entierement modifié cette année:

Pièce jointe :
marathon_2012.jpg
marathon_2012.jpg [ 1.9 Mio | Consulté 119 fois ]

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Guy 'Brew' Brouillette, disciple d' Allen, et de Joe Satriani
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 Sujet du message : Re: Marathon Ottawa 2012
Message Publié : Ven Mai 11, 2012 11:28 am 
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Et pour ajouter un peu de virtuel au plan que Brew a mit en ligne...

Le demi-marathon "live"!!!

http://www.youtube.com/watch?v=s8k8jsHI ... e%27%2C%29

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 Sujet du message : Re: Marathon Ottawa 2012
Message Publié : Lun Mai 21, 2012 5:31 pm 
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Plus que quelques jours avant le jour "J"

Il serait bon de pouvoir se renconter à la fin des courses. Voici ce que je propose. S'il y a, à l'arrivée, des points de rencontre par ordre alphabétique (comme à Mtl), nous pourrions nous rencontrer à la lettre " F " (pour Fousderando!) Si un tel point de rencontre n'existe pas, je propose de faire comme à Mtl, soit de se rejoindre le plus près possible de la tente de premiers soins, du fil d'arrivée. Tant pour le 10 que le 21.1 et 42.2 km.

N'oubliez pas de respecter votre programme de la semaine, soit de prendre ça relaxe côté course!!!

à samedi et dimanche!!! :thumbup:

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 Sujet du message : Re: Marathon Ottawa 2012
Message Publié : Lun Mai 21, 2012 7:59 pm 
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Bonne chance, groupe, et amusez-vous ! :happy-partydance:

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